Opis

Asteya chakra vključuje štiri različne prakse.

Prakse so primerne za zdrave, predhodno gibalno aktivne osebe, niso najbolj primerne za popolne začetnike.

Zahtevnost praks Asteya chakra je srednja do težka.

Vaša izkušnja prakse ni odvisna samo od mojega vodenja, ampak je združenost mojega vodenja in vaše bolj ali manj  zavestne* prisotnosti. Pri Asteya chakra gre za prakse, ki so povezane s prvimi štirimi čakrami – korenska (muladhara), spolna (svadhisthana), trebušna – solarni pleksus (manipura) in srčna (anahata). Vsako čakro lahko povežemo tudi z določenim elementom iz narave.

• Muladhara flow, 65 min
• Svadhisthana flow, 80 min
• Manipura flow, 70 min
• Anahata flow, 80 min

Dostop do vseh kupljenih praks imate preko svojega profila (MOJ PROFIL) na spletni stani asteya.si. Najdete jih v zavihku “Vpisani sklopi”. Do njih dostopate z geslom in uporabniškim imenom, ki ste si ga ustvarili ob nakupu.

Želim vam prijetno izkušnjo.

Namaste.

*Zavestno izraža, da kaj poteka, se naredi s sodelovanjem zavesti, volje