• Košarica je prazna.

Joga za timsko dinamiko

Vadba joge pozitivno vpliva na telo, izboljšuje koncentracijo in spomin, v delovno okolje pa prinaša tudi sproščenost in harmoničnost.

Omogoča, da se tim poveže izven delovnih obveznosti in pridobljeno mirnost prenese v reševanje skupnih izzivov. Joga je odlična izbira za redno skrb za zdravje zaposlenih in izvrstna spremljevalka ob večjih spremembah v podjetju.

V pogovoru s podjetjem določimo cilje joge za zaposlene in urnik vadbe. V jutranjem času lahko pripravimo poživitveno vadbo, ki bo zaposlenim dala zagon, popoldne pa um in telo umirimo s sprostitveno prakso.

Jogo lahko izvajamo na sedežu podjetja ali v Asteya joga studiu v Mariboru. Glede na povpraševanje lahko pripravimo povsem prilagojeni eno- oziroma dvodnevni joga umik ali »team building« delavnice, ki jih izvedemo z zunanjimi partnerji.

Testimonials

"Jaz se cel teden veselim četrtkov. Neverjetno dosti mi daje tvoja joga, še posebej ob napordnih dnevih, ko me čisto osveži in prerodi. Tak lepo zbiraš misli in posvetila ob začetkih in koncih, da se mi zdi, da smo vsi v nekem transu. Hvala!"

I.

"Čisto iskreno, meni termin sploh ni tako važen, ker mi je ta tvoja yoga točno to, kar sem že res dolgo iskala in mi je vedno ful fajn, ne glede na zahtevnost same prakse. Tak, da predvsem tu še enkrat hvala tebi, da delaš to kar delaš res, res dobro,. Ker se to čuti in ker, vsaj meni, to res naredi veliko spremembo v tednu. :)"

P.

"Rada bi ti samo povedala, da se že zelo veselim! Nisem si mislila da, se bo telo tako navadilo na jogo. Iskreno, te tri tedne, ko nisem "jogirala" sem se počutila čisto drugače - težje prenašam stres, nisem preveč dobre volje, ne spim tako dobro in nimam veliko energije."

N.

Čudovita energija Asteya studia

Asteya studio na obrobju Maribora lahko najamete za svoje aktivnosti. Prenovljen prostor z veliko naravne svetlobe in s pozitivno energijo.

Studio je primeren za različne vadbe, plesne treninge, predavanja in predstavitve. Prostor v velikosti 90 m2 je klimatiziran, zato je uporaba prijetna v vseh letnih časih. Neposredno pred vstopom je tudi skupinska garderoba.

Studio se nahaja v Plesno-rekreacijskem centru JAM, Miklavčeva ulica 7, Studenci, Maribor. Pred centrom je na voljo veliko, urejeno, brezplačno parkirišče.

Studio je mogoče najeti za najmanj dve uri (za enkratne dogodke) in za najmanj eno uro (za tedensko uporabo). Cena za uro najema je 20 EUR (z DDV). Termin najema po dogovoru.