PRAZNUJEM SEBE: SHAKTI FLOW, AVTENTIČNA KODA IN MEDITACIJA

Vabljene na poseben dogodek, ki je nastal iz želje po praznovanju malih in velikih uspehov, zmag in korakov, ki jih vsak dan dosegamo, a jih včasih pozabimo proslaviti. Želim si, da bi skupaj odkrile moč, ki se skriva v pristnem sprejemanju sebe, v negovanju telesa in avtentičnih vrednot, ki nas vodijo. Verjamem, da si zaslužimo praznovati sebe, svoje telo, različne vloge, ki jih prevzemamo, življenje samo in pomembne življenjske korake na številne načine.

Tokrat bomo praznovale skozi jogo, meditacijo in poglobljeno delavnico avtentičnih vrednot. Preživite to nedeljsko dopoldne v družbi žensk, s katerimi bomo delile trenutke nežnosti, podpore in sprostitve – obogateno še s sladkimi dobrotami.

Pridružite se nam in podarite sebi čas za globlje povezovanje, sprostitev in praznovanje tistega, kar resnično ste.

Datum in lokacija:
Nedelja, 1. december 2024, od 10. do 13. ure
Asteya studio, Studenci, Maribor

Cena in prijava:
Cena: 44,90 €
Število mest je omejeno. Prijave na info@asteya.si.

Program dogodka:

Delavnica: Odkrivanje avtentičnih vrednot
Vodi: Saška Premović, Studio528

Največ, kar lahko damo sebi, je, da si dovolimo biti to, kar smo. Da živimo življenje v skladu s svojimi pristnimi vrednotami in željami; ne tistimi, ki nam jih je skozi leta vsililo okolje ali tistimi, ki bi jih po mnenju drugih “morali” imeti. Tako zares praznujemo sebe.

Na dogodku Praznujem sebe bom z vami odkrivala pristne vrednote. Vodila vas bom skozi meditativno vizualizacijo, v kateri se boste povezale s svojim izvorom in bistvom. Stik s sabo, ki ga boste skozi meditacijo ustvarile, vam bo v nadaljevanju praktične delavnice pomagal, da boste lažje našle svojo “avtentično kodo” – skupek vrednot, ki so res Vaše in ki vas bodo vodile pri pomembnih (in vsakdanjih) odločitvah v življenju.

Joga za ženske: Shakti Flow
Vodi: Anja Kaloh, Asteya studio

Shakti Flow je nežna, a hkrati močna praksa, ki črpa navdih iz ženske energije, ustvarjalnosti in intuicije, povezane s konceptom Shakti – življenjske sile. V praksi se prepletajo tekoči, mehki gibi, ki nas spodbujajo k raziskovanju telesa, ter trenutki zavedanja, kjer se poglobimo v svoj notranji svet. Poudarek je na razvijanju občutka notranje svobode, lahkotnosti in sprejemanja vseh plasti sebe. Skozi Shakti Flow ustvarjamo prostor za izražanje in spodbujamo občutek povezanosti s sabo in z življenjem. Na praksi bomo prakticirale pranajamo Nadi Shodana in se podprle z Yoni mudro. Ta praksa bo ustvarila prostor za sprostitev, nežnost in samozavedanje, ki ga lahko povzamemo kot slavljenje notranje moči in mehkobe.

Upam, da se vidimo.