Vabljeni na večer globoke sprostitve z restorativno jogo in joga nidro!

Pridružite se nam posebnem četrtkovem večeru, 19. 12., od 19.30 do 21.30, ko bomo v sproščenem in podpornem okolju poskrbeli za več prostora, zračnosti in pretočnosti tako v telesu kot v umu.

Restorativna joga je nežna praksa, ki z uporabo pripomočkov, kot so blazine, trakovi in bloki, omogoča popolno sprostitev telesa in uma. Gre za idealno priložnost, da se odmaknete od vsakodnevnega tempa, zmanjšate stres in spodbudite regeneracijo.

Sledila bo joga nidra, sistematična metoda popolne fizične, mentalne in čustvene sprostitve, ki vas popelje v stanje med budnostjo in spancem. V tem globoko sproščenem stanju postane um dovzetnejši za notranji mir in harmonijo, kar pozitivno vpliva na vašo vsakodnevno dobrobit.

Ta edinstvena kombinacija prakse vas bo pomirila, obnovila vaše moči in vam omogočila, da ponovno vzpostavite notranje ravnovesje. Vabljeni, da si podarite ta večer sprostitve in regeneracije.

📅 Kdaj? Četrtek, 19. 12.
⏰ Od 19.30 do 21.30
💶 Cena: 24 €

📩 Prijave: info@asteya.si (število mest je omejeno).