Flowing vinyasa joga
Je flow praksa joge s poudarkom na zavedanju in čutenju. Šele ko ozavestimo občutke in se zavemo prisotnosti morebitnih fizičnih, mentalnih, čustvenih napetosti, jih lahko sprostimo.
S praksami, ki jih ustvarjam želim dvigniti svoje zavedanje, prebuditi čutenje sebe na vseh ravneh, se spomniti na prisotnost v trenutku in občutiti naravno mirnost, tišino v sebi. Vse to želim skozi prakso prenašati tudi na udeležence.
Način in vsebina vodenja praks združuje moje do danes pridobljeno znanje in izkušnje.
Praksa je primerna za začetnike in tudi tiste, ki ste se z vadbo joge že srečali. Na vadbi bomo prebudili telo in odprli energijske centre. Srečali se bomo tudi s pranajamo in meditacijo.
PREBERI VEČ
Urnik 2020/2021 - Do nadaljnega preklicane vse skupinske prakse.
Sezona 2020/2021 se je začela 7. septembra 2020!
Povpraševanja za prakso sprejemam na: info@asteya.si
*Pridružujem si pravico do spremembe urnika.
Dogodki
19 oktobra, 2020 @ 8:00 dop - 5:00 pop
11 septembra, 2020 @ 8:00 dop - 5:00 pop
7 septembra, 2020 @ 8:00 dop - 5:00 pop
Miklavčeva ulica 7