- Ta dogodek je minil.
Obnovitvena joga z meditacijo
24€
Verjamem, da nekateri med vami ne boste odpotovali med prazniki ali počitnicami, zato sem se odločila, da pripravim še eno delavnico. Tokrat se bomo osredotočili na sprostitev, obnovo in pomiritev. Čas bo tudi za bolj dinamične delavnice, kjer bomo telo prebudili, aktivirali, se prepotili in dvignili srčni utrip ter prekrvavili telo. Toda zdaj čutim, da je bolj pomembno, da čas namenimo globokemu počitku in sprostitvi.
Zato vas vabim na Obnovitveno jogo z meditacijo. Uporabili bomo vse pripomočke, ki jih imamo na razpolago v studiu, se dobro podprli z mehkim bolsterjem, jogijskimi bloki, si pomagali s trakovi in se osredotočili na dihanje, ki pomirja.
Zaključili bomo z vodeno meditacijo, prijetnimi zvoki stresala Pangi in nežnimi Koshi zvončki.
Datum: Petek, 3. maj 2024
Čas: 18.30 – 20.30
Lokacija: Asteya yoga studio
Cena: 24€
Čas: 18.30 – 20.30
Lokacija: Asteya yoga studio
Cena: 24€
Prijave sprejemam na info@asteya.si
Na voljo je 12 prostih mest.
Anja
24€