VINYASA FLOW
Vinyasa Flow (75 min)
All levels | ⭐⭐☆
Dinamična vinyasa praksa, primerna za vse stopnje predznanja. Ponujene so različice položajev, zato lahko vsak prakso prilagodi svojim izkušnjam in počutju. Ura vključuje asane, pranajamo in zaključek z meditacijo ter ustvarja uravnoteženo prakso za telo in um. Velik poudarek je na učenju pravilne izvedbe položajev, razlagi in individualnih usmeritvah.
Primerna tudi za obisk posamezne ure (drop-in).
Vodim Anja – ustanoviteljica Asteye.