JUTRANJI MINDFUL FLOW
Jutranji Mindful Flow (60 min)
All levels | Beginner friendly | ⭐⭐☆
Najlepši začetek dneva. Nežen jutranji flow za prebujanje telesa in uma, ki povezuje gibanje, dih in čuječnost. Praksa se zaključi s kratko meditacijo, da v dan vstopimo bolj umirjeni, prisotni in povezani s sabo.
Primerna za vse stopnje predznanja. Začetniki so zelo dobrodošli.
Vodi Sabina – Psihoterapija Sabina.