Elemental Flow (75 min)

Ni primerno za začetnike | ⭐⭐⭐

Tematsko obarvana praksa, ki skozi elemente (Bhūmi, Jala, Agni, Vāyu, Ākāśa), čakre (Mūlādhāra, Svādhiṣṭhāna …), pranajamo, mudre, meditacijo in filozofijo joge raziskuje globlje vidike prakse. Flow je pogosto intenzivnejši in zahtevnejši.

Praksa je namenjena predvsem tistim, ki že dalj časa obiskujejo vinyasa jogo v Asteyi. Med uro je manj razlage in demonstracije položajev, zato lahko več časa namenimo raziskovanju mesečne teme, dihu in sami praksi.

Vodim Anja – ustanoviteljica Asteye.

NAKUP KARTE + PRIJAVA