BALANCED FLOW
Balanced Flow (60 min)
All levels | ⭐⭐☆
Dinamična vinyasa praksa s tekočim prehajanjem med položaji in povezovanjem diha z gibanjem. Ob začetku sezone bodo ure bolj prilagojene začetnikom, kasneje pa bodo postale bolj raznolike in tematsko obarvane – enkrat z več poudarka na nogah in bokih, drugič na odpiranju prsnega koša, tretjič na stabilnosti trupa ali ravnotežju.
Primerna za vse stopnje predznanja, tudi za popolne začetnike brez predhodnih izkušenj z jogo.