Asteya yoga retreat 2021 – Pohorje Village Wellness & Spa Resort

Asteya yoga retreat 2021 – Pohorje Village Wellness & Spa Resort

Pozdravljen_a.

Z nasmehom na obrazu, mirom v srcu in posebnim sijem v očeh najavljam in objavljam ta edinstven dogodek na prečudoviti lokaciji.

Vabim te, da se nam pridružiš na 3 – dnevnem Asteya yoga retreatu 2021 v Pohorje Village Wellness and Spa Resortu v terminu od 30. julija do 1. avgusta 2021.

Podari si nekaj dni samo zase, usmeri pozornost k svoji duši, v svoje srce da se ponovno povežeš sam_a s seboj.

Prihod in začetek v petek popoldan po 14h, zaključek v nedeljo po 10h.

PROGRAM NA KRATKO
Petek:

  • Prihod/Check in po 14:00h (namestitev)
  • Prosto (sprehod v naravi, kopanje, …)
  • 18:00h večerja
  • 19:15h Slow flow praksa z Anjo 45′
  • 20:15h Zvočna meditacija z Živo

Sobota:

  • 7:00 Wake up flow 40′
  • 8:00-10:00 Zajtrk
  • 10:00h Asteya flow z Anjo 90′
  • Prosto (predlog: pohod do Mariborske koče, pohod na Areh, počitek, kopanje… )
  • 18:00 večerja
  • 19:15 Anahata flow z Anjo 45′
  • 20:15 Energijska transmisija z Jašo

Nedelja:

  • 7:00 Wake up flow 40′
  • 8:00-10:00 Zajtrk
  • Odhod/Check out iz apartmajev in sob do 10h
  • 10:30h Satya flow in pranajama z Anjo 90′

Dopuščam manjše časovne in vsebinske spremembe, prilagoditve v programu.

ORGANIZACIJA RETREATA IN PRAKSA JOGE – Anja (Asteya yoga)

Program bo potekal v čudovitem večnamenskem prostoru s prekrasnim razgledom. Praksa bo izvedena tako, da bo primerna za vse, tiste z več, manj pa tudi za tiste brez izkušenj s prakso joge. V petek bomo skupaj odprli vrata v naš vikend s Slow flow prakso, čemur bo sledila Zvočna meditacija  z Živo. V soboto dopoldan sem za vas pripravila Asteya flow prakso, zvečer po večerji pa nas čaka nežna Anahata flow praksa in Energijska transmisija z Jašo. V nedeljo bomo retreat zaključili z Satya flow prakso in pranajamo. Za vse, ki  se radi zbujate zgodaj bo v soboto in nedeljo na voljo tudi Wake up flow pred zajtrkom.

O meni

Ob jogi sem ponovno začela dihati in odkrivati globlje plasti sebe, ki so bile pozabljene. Sem certificirana učiteljica Hatha joge (RJU 200), ki pa se je zelo kmalu zaljubila v Vinyasa jogo. Po izobrazbi sem univerzitetna diplomirana profesorica športne vzgoje. Kljub temu, da sem učiteljica, bom vedno tudi učenka. Vsako leto se udeležujem različnih delavnic, dogodkov, joga retreatov itd. da širim svoje znanje in postajam boljša učiteljica. Trenutno zaključujem tečaj za učiteljico joge za nosečnice in mamice po porodu. Prakso joge želim deliti z vsemi, ki mi (si) bodo dali to možnost.  Praksa, ki jo izvajam je »flow« praksa joge s poudarkom na zavedanju in čutenju. Šele ko ozavestimo občutke in se zavemo prisotnosti morebitnih fizičnih, mentalnih, čustvenih napetosti, jih lahko sprostimo. S praksami, ki jih ustvarjam želim dvigniti svoje zavedanje, prebuditi čutenje sebe na vseh ravneh, se spomniti na prisotnost v trenutku in občutiti naravno mirnost, tišino v sebi. Vse to želim skozi prakso prenašati tudi na udeležence. Način in vsebina vodenja praks združuje moje do danes pridobljeno znanje in izkušnje. Praksa je primerna za začetnike in tudi tiste, ki ste se z vadbo joge že srečali. Na vadbi bomo prebudili telo in odprli energijske centre. Srečali se bomo tudi s pranajamo in meditacijo.

ENERGIJSKA TRANSMISIJA – Jaša Bombač (Kvantno življenje)

“Jaša je intuitivna mentorica in energijska terapevtka, ki se čuti poklicano za to, da drugim v procesu prebujanja svoje duše pomaga ozaveščati psihične blokade, ki jih sidrajo v nižjo vibracijo in aktivirati v sebi višje vibracije, ki jih sidrajo v višjo dimenzijo zavesti. Ukvarja se z energijsko psihologijo, ki človeka obravnava kot energijsko bitje in pristopa k njegovi notranji integraciji na celosten in praktičen način.

Energijske transmisije so eno izmed Jašinih glavnih praktičnih orodij, ki jih uporablja v svojem mentorskem in terapevtskem procesu. V procesu energijske transmisije prihaja do prenosa višjih frekvenc, ki v posamezniku sprožijo čiščenje energijskih blokad, prebujanje višje zavesti in aktivacijo njegovih dušnih potencialov. Proces vodi in uravnava višji jaz posameznika, s katerim se Jaša poveže telepatsko, zato vsak posameznik prejme kapaciteto energije, ki jo je v tistem trenutku sposoben sprejeti, energija pa podpre tisto, kar v tistem trenutku posameznik najbolj potrebuje. Energijska transmisija se izvaja po določenem protokolu, kar omogoči posamezniku, da energije karseda dobro sprejme in integrira ter je v največji meri podprt s strani višjih frekvenc.

Skupinska energijska transmisija traja med 60 – 90 minut in običajno poteka v ležečem položaju in je namenjena vsem, ki se želijo sprostiti, obnoviti ter dvigniti svojo vibracijo. Za udeležbo skupinske energijske transmisije potrebuješ le podlogo za ležanje, vzglavnik in odejo ter stekleničko z vodo. Priporočljiva pa so tudi udobna oblačila v svetli barvi in iz naravnih materialov.”

 

ZVOČNA MEDITACIJA – Živa Leskovšek (Vivine life)

Kaj je zvočna sprostitev in kaj tam počnemo?

Vaša naloga bo ležati v udobnem položaju z zaprtimi očmi, med tem, ko boste poslušali instrumente, kot so kristalne, tibetanske posode, gong in druge instrumente, ki vas bodo popeljali do globoke sprostitve.

Ti instrumenti proizvajajo vibracije, ki celico spodbudijo, da ujame nazaj svoj ritem.

Vsak organ ima svojo frekvenco, vsaka celica vibrira drugače, v svojem ritmu in če je izven ritma, je celica poškodovana. S pomočjo vibracij instrumentov, kot je gong, tibetanske in kristalne posode, pa se celica sinhronizira z vibracijami instrumentov in preide nazaj v svoj ritem oziroma frekvenco.

Pozitivni učinki:

V vašem telesu pa se bo poleg zgoraj navedenega začel odvijati tudi proces razstrupljanja, ustvarila se bo boljša povezava z vašim resničnim jazom, zvišala se vam bo osebna vibracija, sprostitev čustev in olajšanje le teh, boljša koncentracija, senzitivnost in uporaba intuicije.

Zakaj se pridružiti Živi?

Saj je certificirana učiteljica joge in se zadnje 7 let že aktivno izobražuje o zdravljenju z zvokom. V tem času je izvedla že več kot 100 skupinskih zvočnih meditacij po celi Sloveniji.

Njej pristop je celosten, a preprost in pristen. Zvočne meditacije izvaja intuitivno. Nič ni v naprej planirano, le namen. Na začetku meditacije se poveže s sabo in višjimi silami, katerim odpre svoje kanale, skozi katere je vodena. Zato je vsaka njena zvočna meditacija edinstvena in prilagojena energijam ter potrebam skupine.

NASTANITEV IN HRANA

V času retreata bomo bivali v čudovitih in izjemno lepih, udobnih, nadstandardnih aprtmajih ali sobah  Pohorje Village Wellness and Spa Resorta.

V sklopu resorta je tudi restavracija, kjer bo poskrbljeno za vegetarijanske in veganske obroke (zajtrk in večerjo). Lažja in hrana predvsem rastlinskega izvora bo blagodejno, čistilno in razbremenilno vplivala na fizično telo in celostno počutje.

PRIJAVE

Prijave zbiram do zapolnitve mest. Število mest je omejeno.

Cena celotnega paketa:

  • 260€/osebo za nastanitev v nadstandardnem velikem apartmaju**** za 4 osebe (dve ločeni spalnici, dve kopalnici, dnevna soba, kuhinja, balkon)*
  • 290€/osebo za nastanitev v nadstandardnem malem apartmaju**** za 2 osebi (spalnica z zakonsko posteljo, kopalnica, dnevna soba, kuhinja, balkon)
  • 220€/osebo za nastanitev v nadstandardni dvoposteljni sobi*** za 2 osebi
  • 260€/osebo za nastanitev v nadstandardni enoposteljni sobi*** za 1 osebo

*Večje skupine me prosim kontaktirajte, saj je v velikem apartmaju udobnega prostora tudi za 6 do največ 8 oseb. S tem pa se primerno zniža tudi cena paketa.

**Za vse, ki se želite priključiti retreatu, ne pa tudi programu omogočam popust v vrednosti 50€ na ceno paketa.

Cena vključuje:

  • Prakso joge z Anjo najmanj 4x
  • Zvočno meditacijo z Živo
  • Energijsko transmisijo z Jašo
  • nočitev v nadstandardni sobi ali apartmajih
  • samopostrežni zajtrk in večerjo prilagojeno vegetarijancem/veganom
  • 3 urni dnevni vstop dnevno v Spa center Bolfenk – Hišo dobrega počutja
  • neomejeno uporabo brezžičnega interneta in parkirno mesto
  • uporaba zunanjih rekreativnih površin in večnamenski prostor

Doplačila:

  • turistična in promocijska taksa 1,50 € / osebo / dan
  • prijavnina 1,00 € / osebo
  • hišni ljubljenček 10€/dan
  • 3-urni velnes vstop 15€/osebo
  • masaže po izboru
  • prevoz do lokacije, dodatna hrana, pijača

Prijave sprejemam izključno​​ na info@asteya.si, za več informacij me lahko tudi pokličete na 040 586 072.

Se veselim srečanja in povezovanja.

Anja