3-dnevni jesenski retreat

Flowing vinyasa yoga, meditacija in zdravilni zvok gongov – Prekmurska vas Ajda, jesen 2019

Moravske Toplice 2019

Termin: OKTOBER:  4. – 6. 10. 2019

»Disconnect to connect.«

Pridruži se nam na 3 – dnevnem retreatu.
Odmiku, odklopu, oddihu od vsakodnevnega tempa, skrbi in stresa. Vzemi in si nameni nekaj dni
samo zase, da se ponovno povežeš sam/a s seboj.

JOGA IN MEDITACIJA
Joga bo pripravljena tako, da bo primerna za vse, tiste z več, manj pa tudi za tiste brez izkušenj
s prakso joge. V času bivanja se bo možno udeležiti jutranje joge pred zajtrkom in popoldanske/
večerne v povezavi z meditacijo oziroma ritualom z zvokom gongov. V kolikor bo vreme primerno
bomo kakšno dodatno prakso joge izvedli tudi zunaj v idiličnem okolju, kjer nas bo spremljal zvok
narave.

NASTANITEV IN HRANA
V času odmika bomo bivali v čudovitih in udobnih hiškah v Prekmurski vasi Ajda. V času retreata
so vsakemu udeležencu na voljo bazeni in savne hotela Ajda in Hotela Termal ter prost vstop v
Termalni park Terme 3000. Na dan odhoda je možnost celodnevnega kopanja. V neposredni bližini
nastanitve je hotel Ajda, kjer bo poskrbljeno za zajtrk in večerjo. V času retreata se priporočajo v
ta namen pripravljeni vegetarijanski in veganski obroki. V kolikor ima kdo kakšne druge, posebne
zahteve (brez glutena, brez laktoze,…) mi naj to lepo prosim dopiše pri prijavi.

PREKMURSKA VAS AJDA
Predstavljajte si prostrana polja in livade, kjer vas prebudi oglašanje štorkelj in brenčanje čebel
ter brbotanje črne termo-mineralne vode. Jutro pozdravite s kavico na terasi pred leseno hiško.
Tako se začne počitniško jutro v novih hiškah v Prekmurski vasi Ajda. Očarljive lesene hiške so navdahnile
cimprače, tipične prekmurske hiške, krite s slamo. Nove hiške so krite s trstiko, za razliko
od cimprač pa je v njih veliko svetlobe in udobja. Dnevni prostor s teraso v pritličju je kot nalašč
za čudovite mirne trenutke. Ko se dan umiri, se na terasi priležeta dobra knjiga in kozarček prekmurske
kapljice. Po doživetjih polnem dnevu pa se boste zazibali v prijeten spanec na blazinah,
polnjenih z ajdovimi luščinami.

ANJA KALOH – ASTEYA YOGA
Anja se rada giba že od malega. Ni si izbrala samo ene smeri, preizkusila se je v marsikateri. Tako
je kot osnovnošolka in srednješolka trenirala gimnastiko, plavanje, jazz balet, odbojko, košarko in
“cheerleading”. Ker si je želela delati v športu, jo je pot ponesla na Fakulteto za Šport, kjer je tudi
diplomirala. Kasneje se je odločila za jogijsko pot in postala učiteljica hatha joge (RJU 200). Učiteljski
tečaj je naredila v Ljubljani pri Evi Debevec (EviSense & Yoga) in Nataši Rhind-Tutt (Nataraja
studio). Anja se je v jogi našla, joga jo pomirja in ji hkrati daje energijo. Kadar je možno, se udeleži
različnih delavnic, izobraževanj pri učiteljih kot so Daphne Koken, Celest Pereira, Dylan Werner, Gea
Krajcar in Kaja Lin.

CENA PAKETA: 180 € /OSEBO V HIŠICI ZA 3 OSEBE.

SUPERIOR DEPANDANSA 3+1
Hišica za tri osebe (35,5 m2) z ležiščem širine 180 cm v pritličju, francoskim ležiščem širine 140 cm v
zgornjem nadstropju ter dodatnim ležiščem s širino 80 cm v pritličju. V hišici je kopalnica s tušem
in WC-jem, jedilna miza, dodatno ležišče, kuhinjska niša za pripravo toplih napitkov, sef in klimatska
naprava. Pred hiško je tudi urejena terasa.

Cena vključuje:
• 2– krat nočitev v Prekmurski vasi Ajda
• 2– krat zajtrk in 2– krat večerja v hotelu Ajda
• Prost vstop v Termalni park Terme 3000
• Prost vstop v bazene in savne Hotela Ajda in Hotela Termal
• 4– krat Flowing Vinyasa Yoga z Anjo
• 1– krat vodena meditacija
• 1– krat Ritual z zvokom gongov z Antonio

Prihod je možen v petek od 14h, odhod iz hišk v nedeljo do 11h.

*Prijava je potrjena s plačilom.
**Ko se zbere zadostno število prijav, potrdim prijavo.
V ceno NI zajet prevoz do lokacije, dodatna hrana, pijača.

Prijave sprejemam na info@asteya.si, za več informacij me lahko tudi pokličete na 040
586 072. Prijave so odprte do zapolnitve mest. Veselim se srečanja s tabo.